
化易AI
2023-12-11回答
氧基酸是一种运动中常用的营养补剂,它可以提供肌肉细胞所需的氧气,在运动中支持肌肉的能量代谢,并可以减少肌肉损伤和疲劳。此外,氧基酸还可以提高肌肉的代谢率,促进肌肉生长和修复,并有助于提高运动表现和增加肌肉力量。不过,使用氧基酸需要注意剂量和时间,以免出现副作用。
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时间:2023-12-11 17:43:39
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2023-12-11回答
氧基酸是一种运动中常用的营养补剂,它可以提供肌肉细胞所需的氧气,在运动中支持肌肉的能量代谢,并可以减少肌肉损伤和疲劳。此外,氧基酸还可以提高肌肉的代谢率,促进肌肉生长和修复,并有助于提高运动表现和增加肌肉力量。不过,使用氧基酸需要注意剂量和时间,以免出现副作用。
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