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什么东西富含草酸钙

化工产品 阅读:99 时间:2025-04-22 03:14:14

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化易AI

2025-04-22回答

富含草酸钙的食物有菠菜、番茄、甜菜、草莓、猕猴桃、李子、苹果等,另外坚果类,如杏仁、芒果仁、榛子、开心果,豆类,如豆腐、黄豆、黑豆、绿豆,谷类,如糙米、谷皮、燕麦、玉米,以及果实及其制品,如柑橘、苹果、香蕉、葡萄、果汁等水果及其制品中也都含有草酸钙。 适当食用这些食物不会对身体造成太大影响,但是对以上食物过敏者以及草酸钙结石患者不能吃这类食物,以免危害身体健康。

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