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2024-10-23回答
荞麦、芦笋、枣、茄子、番茄等食物中富含芦丁和槲皮素。其中,荞麦中芦丁的含量最高,因此也被称为“五谷之王”。荞麦生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯和总胆固醇含量,减少动脉粥样硬化指数,具有降血脂作用。 请注意,虽然这些食物具有营养保健作用,但并不能替代药物。如有需要,请咨询专业医生或营养师的建议。
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时间:2024-10-23 13:25:32
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2024-10-23回答
荞麦、芦笋、枣、茄子、番茄等食物中富含芦丁和槲皮素。其中,荞麦中芦丁的含量最高,因此也被称为“五谷之王”。荞麦生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯和总胆固醇含量,减少动脉粥样硬化指数,具有降血脂作用。 请注意,虽然这些食物具有营养保健作用,但并不能替代药物。如有需要,请咨询专业医生或营养师的建议。
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