化易AI
2024-09-21回答
α-亚麻酸(ALA)是一种三个双键的多元不饱和脂肪酸(C18H30O2),是一种ω-3必需脂肪酸。它是一种生命核心物质,是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分,是人类一生中每天都需要的一种营养素。因为α-亚麻酸是人体自身不能合成的,所以需要依靠外部摄入来获得。 此外,α硫辛酸(ALA)也是一种化学物质,它是一种独特的既是水溶性又是脂溶性的强力抗氧化剂,在帮助防止自由基对身体的损伤和机体氧化应激中起着核心作用。α硫辛酸(ALA)有助于帮助身体内许多其他抗氧化剂的再生和循环利用,使之成为身体健康不可缺少的重要因素。 以上信息仅供参考,可以咨询营养师获取更全面准确的信息。