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2024-04-22回答
山奈酚主要存在于一些特定的食物中,如羽衣甘蓝、豆类、茶、菠菜和西兰花。在这几类食物中,羽衣甘蓝含山奈酚最多。 请注意,虽然这些食物含有山奈酚,但是否能通过食用这些食物有效获取山奈酚,可能还需要考虑食物的摄入量、烹饪方式以及其他因素。另外,不同食物中山奈酚的含量可能会有所不同,因此具体含量可能因食物来源和品种而异。
化工产品 阅读:89 时间:2024-04-22 16:27:59
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2024-04-22回答
山奈酚主要存在于一些特定的食物中,如羽衣甘蓝、豆类、茶、菠菜和西兰花。在这几类食物中,羽衣甘蓝含山奈酚最多。 请注意,虽然这些食物含有山奈酚,但是否能通过食用这些食物有效获取山奈酚,可能还需要考虑食物的摄入量、烹饪方式以及其他因素。另外,不同食物中山奈酚的含量可能会有所不同,因此具体含量可能因食物来源和品种而异。
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